Position sur la posture
Pour votre santé et celle de votre colonne vertébrale, faites ces exercices de posture simples.
Dix raisons de faire des listes
Les listes permettent de rendre les choses gérables. C’est la première raison. Quelles sont les neuf autres?
Randonnée : Protégez-vous contre les tiques et la maladie de Lyme
Des conseils utiles pour éviter les tiques et la possibilité de contracter la maladie de Lyme.
Stimulez votre cerveau
Le stress et un horaire trop chargé peuvent affaiblir vos facultés. Voici des suggestions pour vous aider à développer vos forces mentales.
Services de consultation — Faites comme vous le sentez
Il semble que ce soit le soutien reçu qui compte, pas la méthode par laquelle il vous sera fourni.